Hulp nodig bij het bestellen? bel ons +32 496 47 56 19|info@hetengelenhuisje.be

Ayurveda praktisch toepassen

29,95 Incl. BTW

Slechts 1 resterend op voorraad

Ayurveda, de holistische geneeswijze die zich richt op het herstellen van het evenwicht in je lichaam en geest, wordt al duizenden jaren beoefend in India. In dit boek ontdek je hoe deze traditionele geneeskunde werkt, hoe ze ontstaan is en welke ayurvedische behandelingen er bestaan. Daarbij wordt er een brug geslagen tussen India en onze westerse samenleving en krijg je de sleutels aangereikt die je helpen omgaan met de ongemakken van het dagelijks leven, zoals slapeloosheid, spijsverteringsstoornissen, stress, gewichtsbeheersing… Aan de hand van een vragenlijst kan je je constitutie bepalen: vata, pitta, kapha of een combinatie daarvan. Daarna volgen concrete adviezen in verband met levensstijl en dieet en praktische oefeningen (yoga, meditatie, ademhaling, fytotherapie…) waarmee je op een eenvoudige manier het evenwicht van je constitutie kan herstellen. Kortom, met ayurveda leer je luisteren naar je lichaam en word je gezonder, gelukkiger en meer in balans.

Slechts 1 resterend op voorraad

StumbleUponEmail
SKU: 02003153 Categorie:

Beschrijving

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Aantal pagina’s: 176

Bijkomende informatie

Gewicht 0,580 kg

Titel

Go to Top